孕妇中后期的情况下胎宝宝早已成形，此刻关键便是要等待孕妇分娩了。但是就算是那样饮食搭配上都不可以懈怠，由于孕妇的人体还需要好好地的调养维护保养便于以更强的人体去孕妇分娩。一般这个时候需要少食多餐，多吃一些较为养胃的食物比较好，像一些粥、汤这类的都能够。留意假如孕妇这个时候早已缺乏营养，休重超出标准值得话那麼就需要控制饮食了。
孕妇来到末期应当多吃些含有维他命、不饱和脂肪和蛋白的食材，含有碘、矿物和有益于减轻孕妇水肿的食材建议还要多吃。这种食材有益于降低孕妇孕妇分娩的痛楚，另外又能确保小宝宝的营养成分需要。
1.带有丰富多彩的维他命和矿物的食材，如蔬菜的：箩卜、东瓜、莴笋、窝笋。
2.有益于减轻孕妇水肿的食材，如箩卜、东瓜等食材。
3.带有不饱和脂肪丰富多彩的食材，比如：核桃仁、花生仁、甜杏仁、松子、南瓜子等干果的食材。
在这个时候一般要特别是在留意自身的休重，依据人体的状况能够调节饮食搭配，假如休重过轻得话留意提升营养成分，假如休重太重得话那就需要控制饮食了。留意在食材中少放一点盐，那样能够尽可能的缓解水肿也有怀孕高血压综合征这类病症。
