孕妇要多喝什么汤？

孕妇的人体是十分比较敏感的，这不但与生活起居的习惯性相关，也与平时的饮食搭配有非常大的关联。女人生孩子以后，再也不会像以前没怀孕那般，想吃啥就吃啥，還是要多吃一些营养成分的食材。实际上适度的喝一些汤针对孕妇的人体及其胎宝宝的生长发育很有益处，那麼孕妇要多喝什么汤?

孕妇应当喝什么汤对身体好

牛骨头带有丰富多彩优质蛋白质，对孕妇及胎宝宝都有利，孕后期是胎宝宝骨骼产生的情况下，非常需要优质蛋白质，因而应常食用大骨汤。

主要材料牛骨头1000克，胡萝卜500克，西红柿、椰菜各200克，圆葱1个，黑胡椒粉5粒。

辅材盐适量。

制作方法：

血压牛骨头斩大物件(请牛羊肉档代劳)，清洗，放进沸水中煮5分鐘，取下冲净。

血液胡萝卜削皮切大物件，西红柿一切开4件，椰菜切块状，圆葱去衣切片。

补充烧热锅，下油1汤勺，温火炒出香味圆葱，引入适当烧开，添加各种各样原材料煮3钟头，下盐调料即成。

孕妇饮食搭配要注意什么

1、忌辛辣食物。孕妇吃辛辣食物的食材非常容易造成容易上火，便秘，痔疮等问题，影响了胃口胃口，怀孕期间原本就需要大量的营养元素，假如因而食欲不佳就因小失大了;

2、孕妇不适合饮酒，喝酒伤身，即使没怀孕的女人都不适合多饮酒，更何况是孕妇，孕妇饮酒可能影响小宝宝头部生长发育，进而影响小宝宝智商，因而酒是一定不可以沾的;

3、宜口味淡，多喝粥;孕妇饮食搭配适合口味淡，多吃口味淡口感的饮食搭配，多喝粥更有益于胃肠的消化，能够防止容易上火，便秘等病症。