怀了孕当然可以吃茄子了，孕妇吃茄子，不但在夏季能够解暑，还能够改进怀孕中肠蠕动减慢的状况，由于茄子中膳食纤维素能够推动肠胃肠蠕动，降低便秘的产生，还可使孕妇食欲大好，提高胃口。此外孕妇吃茄子，还能避免出现怀孕期间高血压，提升机体免疫能力、避免发烧感冒的功效。因而怀了孕适度吃些茄子，還是有很多益处的。
吃茄子有很多益处，但孕妇需要控制好进餐量，以防过多进餐茄子对人体造成不良影响。因为茄子性寒性，可能会对身体胃肠导致刺激性，因而胃肠阴虚内热的孕妇不必吃太多茄子，以防造成腹泻。
此外需要留意：茄子内带有奎宁，奎宁有刺激性宫缩、造成小产的功效。因此有些人认为，孕妇不适合吃茄子。但做为茄子中的一种营养元素，它的效应寥寥无几。尽管奎宁在茄子中的成分非常少，孕妇适当吃点并无随顺。可是，以便谨慎考虑，孕妇吃茄子时要适当。
因为茄子归属于凉性食物，因而一定要留意，不能过多服用，以防造成腹泻，因此孕妇一定要控制进餐量，除此之外，茄子中带有会造成宫缩的物质，会造成小产，可是这类物质成分较少，要是很少吃就可以了。平常多留意饮食搭配的多元化，全方位消化吸收营养成分，才可以长出身心健康的小宝宝。
