怀孕时可以吃苦瓜吗？

怀孕时吃茄子是没什么问题的。茄子有下火的实际效果，还能够对便秘也是有一定的功效，不容易对小孩有影响的。非常是酷暑之时，茄子的苦涩味刺激性唾沫和胃液的代谢，提升胃口，孕妈妈们适度服用是很好的。有盆友说茄子会造成小产，那就是吃的过多的原因。茄子能够协助降血压，针对有怀孕高血压的孕妇而言，也是要适当吃些茄子的。孕妇饮食关键所在不必挑食，留意营养搭配。

孕妇的肠胃肠蠕动比较慢，茄子等苦涩味蔬菜水果除开能够清热解毒解暑以外，还能够具有刺激性唾沫及胃酸代谢、推动肠胃肠蠕动的功效，针对改进孕妇的消化、提高胃口等层面都是有益处。

茄子有非常好的降血脂降低血脂功效，孕妇适度吃一些茄子，能合理避免怀孕期高血压和孕妇高血糖，有益于孕妇和胎宝宝的身心健康。

茄子具备清热解毒解暑的功效，对医治热症渴不欲、中暑发热、痱子过多有一定的功效，孕妇怀孕期体温上升，人体难排热，此刻吃一些茄子，或是将茄子弄成汁喝，能具有防暑的作用。

怀孕期的一般人体体温较为高，身体燥热，如果吃一些茄子能消暑清热利湿，要是控制吃的总数，以防服用过多的茄子对人体造成不良影响。茄子带有造成小产的物质成分非常少，效应寥寥无几，可是以便小宝宝，孕妇吃茄子时要适当。