怎么才能杜绝妇科病？

　　怎么才能杜绝妇科病

　　1、锻炼身体,提高身体免疫力,增强身体素质,强魄体格。

　　2、夫妇双方都要养成良好的卫生习惯,特别要注重性器官的清洁。

　　3、注意平衡营养,营养状态也是保持机体与正常菌群平衡的重要因素。

　　4、定期妇科检查,定期进行妇科检查也是预防女性妇科病的必要方法之一,特别是已婚女性。

　　5、不要轻易服用抗生素,因为抗生素会改变阴道中的PH值和正常菌群。滥用、乱用或不合理应用抗生素,会带来不良的后果。

　　6、在适合年纪生育,女性一生中有一次完整的孕育过程,能减少子宫肌瘤、卵巢癌等妇科病的发生,增加免疫力的同时,还能治疗原发性痛经,推迟更年期。

　　7、正常的性生活,不安全的性生活也是引发女性妇科病的重要因素,紊乱的性生活会使妇科病自己找上门来。而另一方面,和谐的性生活能为女性放松心情,促进乳房血液循环,预防乳房疾病的发生。