流产后女性如何保养自己的身体

　　流产后女性如何保养自己的身体

　　首先, 需要注意的是术后要选择合适的饮食,食物要易于消化,尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。

　　其次, 还需要注意的是个人的卫生,一定要多加注意,人流术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换。

　　最后, 做完无痛人流后的注意事项还包括,术后一个月内一定要禁止性生活,这是因为无痛人流手术后的一个月内,女性的子宫受到很严重的损伤,需要时间恢复,在这段 时间内女性进行性生活的话,就会影响到女性身体的恢复,并且还会是导致细菌感染,严重的话,还是会影响女性的生育的。

　　总之,既然流产手术对于女性身体有伤害,这就建议女性在流产之后一定要做好身体的保养的工作,建议女性术后要注重休息,尤其不要事重体力劳动和下冷水劳动,因为这些活动是会导致女性的抵抗力下降的。