孕妇消化不良的护理方法

　　孕妇消化不良的护理方法

　　1、孕妇消化不良应该以清淡、容易消化为主。

　　2、避免某些会引起呕吐的气味,如炒菜味、油腻味、油烟味等。

　　3、少吃多餐,每次进餐不必强求吃多,想吃的时候就吃。

　　4、投其所好变换食物口味及烹调方法,多做调剂。

　　5、多进食蔬菜水果,既可开胃,又赤手空拳预防便秘;大便不通,胃肠道不畅,会影响胃口。

　　6、三餐吃少了,可准备些牛奶面包、饼干、豆浆、酸奶等以备随时开吃。