月经期不能吃什么水果

　　月经期不能吃什么水果

　　芒果。中医学认为,芒果味甘、酸,性凉,有益胃止呕、生津解渴及止晕眩等功效,甚至可治胃热烦渴、呕吐不适及晕车、晕船等症.芒果除了好吃之外,它还含有丰富的维他命A、C及钙质。如果吃太多是对月经有影响的,经期最忌讳的就是寒凉和辛辣的食物。

　　奇异果。奇异果因其维生素C含量在水果中名列前茅,其中含丰富营养价值。性寒冷,平时最好也少吃点,如果真的要吃一定要吃点生姜解寒。月经期间最好不要吃奇异果,对女性身体有极大的影响。

　　西瓜。西瓜也是属于一种寒性食物,一般人也不可以吃太多,更何况在经期的姐妹们,经期远离西瓜,特别是冰镇的西瓜。

　　女性朋友在月经期间是不能吃的,虽然西瓜里面含有大量水分,具有清热解暑的作用,吃多凉性水果会造成痛经。

　　梨子。梨子通常都是用来润肺解渴,具有很好的清凉润喉的作用,但是梨子本身属于凉性的水果,这对于经期保暖工作来说,这有很大的冲突,痛经的姐妹最好在经期不要吃梨。