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白带异常吃什么调理?
1、食疗一:芡实莲子荷叶粥
材料:芡实60克,莲子60克,鲜荷叶一张,糯米50克。
做法:将芡实去壳,莲子去皮去芯,把鲜荷叶剪成3公分长、2公分宽的片并洗干净以后,把三者加糯米一起放入砂锅里,加水500—600毫升煮熟,每日分两次服用,一般5—7天即可见效。
2、食疗二:银杏豆浆汤
材料:银杏(去心、去皮)10粒,豆浆。
做法:取银杏(去心、去皮)10粒捣碎,冲入豆浆内,炖熟后内服,每日一次,连服数日可见功效。
3、食疗三:马齿苋冲蛋白
材料:鲜马齿苋,鸡蛋2只。
做法:取鲜马齿苋,洗净,放入碗中,用棒捣烂,绞汁约60毫升,再拿生鸡蛋2只,打碎、去黄,用蛋白和入马齿苋汁搅和,开水冲服,每日一次。
4、食疗四:山药莲苡汤
材料:山药60克,莲子60克,薏苡仁60克。
做法:取山药60克,莲子60克,薏苡仁60克。将山药、莲子(去皮、去芯),薏苡仁洗净,一起放入砂锅中,加水500毫升,用文火煮熟后即可服用。