女性怎么预防乳腺肿瘤

　　女性怎么预防乳腺肿瘤

　　乳腺肿瘤的发病原因有很多,女性过于肥胖和体重的增长都有可能引发乳腺肿瘤。预防乳腺肿瘤及乳腺肿瘤并发症的产生,需要掌握一些乳腺肿瘤的基本常识,在日常生活中多摄取含丰富纤维素的食品,少摄取动物性脂肪,多吸收纤维性的食物、蔬菜、水果、谷类和豆类,进而减少身体中可能引发乳腺肿瘤的雌激素,降低乳腺肿瘤的发生率。

　　研究显示:经常运动的女性,患乳腺肿瘤的几率比不运动的女性低30%。因此多做运动不仅有益身体健康,还能预防乳腺肿瘤的发生。

　　另外,乳腺肿瘤的发生与遗传因素有关,40—60岁之间的妇女,以及绝经期前后的妇女发病率较高。随着乳腺肿瘤的发生还可能会产生一些乳腺肿瘤并发症,在治疗肿瘤症的同时乳腺肿瘤并发症也是要及时治疗的,女性朋友千万不可忽视乳腺肿瘤并发症对患者生命健康的危害。