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女人阴道干涩怎么办?
1、女性选择贴身内衣裤时要选择透气、纯棉质地的,勤换勤洗。避免长时间穿紧身的牛仔裤、丁字裤等。
2、对阴道进行日常护理不要过度清洁,不要用热水烫私处,可选择弱酸配方的女性护理液,涂抹一些女性专用保湿产品。阴道局部间接使用雌激素,可治疗内分泌失调导致的阴道干涩。
3、性生活中使用水溶性润滑剂或外用雄性激素,缓解阴道干燥问题。女性可以进行缩阴滋养,防止阴道松弛。性爱过程出现阴道干涩,可经常变换体位或性爱地点。之前进行足够前戏,充分调动女性性欲。
4、避免使用中性、碱性的沐浴乳或香皂清洁外阴、阴道,维持阴道的酸碱度,预防细菌滋生。
5、女性经常锻炼身体、增强体质也可改善阴道干涩情况。治疗自身慢性疾病、阴道炎症可以增强免疫力,增加激素分泌。
6、避孕药副作用较大,可使用其他计生用品代替避孕药。
7、黄芪、当归、枸杞、女贞子、何首乌、熟地等中医对阴道干涩有治疗作用,中医也会采用六味地黄丸、五子衍宗丸、四物汤、右归丸、玉千金凝胶棒等中药方治疗。