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没吃这“三宝”,相当于做了假月子

  女人一生中有三次改变身体体质的机会:初潮期、产褥期及更年期。初潮及更年期均须耗费六个月~二、三年的时间才能调理好,唯有坐月子只要花三、四十天的时间就能改善体质。这关系到每位女性未来几十年的身体健康,千万不能马虎!

  在台湾有相当多的产妇利用了坐月子改变体质的良机,改善了过敏、气喘、黑斑、皱纹、脱发、便秘、腰酸背痛、易疲劳、肥胖或体重过轻等症状。

  巍阁是台湾月子体系的传承人,遵从台湾月子教母庄淑旂的月子餐理念:倡导"三十天不喝普通水及阶段性食补"理论,所做月子餐点汤头全程使用米精露(不含一滴普通水),以"排、润、调、养"四阶段为月子餐的调养基础点。

  "排"第一周饮食重点以排除体内毒素及子宫废血;

  "润"第二周重点在润,在这阶段不宜进补须多休息,让脏器滋润、畅通气   血,收缩骨盆   腔,子宫及内脏;

  "调"第三周可以开始进补,全面调理、恢复元气。温和进补,绝非大补特补。

  "养"第四周开始可滋养进补,减重塑形,防止后遗症。

  台湾产褥期黑麻油、米酒、老姜这三宝,经过科学组合,除了可以帮助妈咪恢复,还可以让妈咪的身材变得更好。

  黑麻油又名胡麻油,性温味甘,其主要成份有蛋白质、脂肪、铁质、钙、磷与维生素B1、B2、A、D、E等,而其中脂肪是以不饱和脂肪酸占多数﹝90%以上﹞,是构成细胞不可或缺的因子。由于他本身对于月子的功效,大家又称它“月子麻油”,也被称为长寿之油。

  中国人一向视胡麻油为补品,可预防白发,在神农本草经中记载:味甘平、主攻中虚弱、益肝肾、润五脏、壮筋骨、明耳目、长肌肉、填髓脑。久服轻身不老。

  巍阁精选黑麻油,可不是超市里的那种压榨黑芝麻油,而是低温烘焙工艺的黑芝麻油,富含大量不饱和脂肪酸,且是唯一可以入锅做烹饪油的油料,寻常黑芝麻油大都添加了芝麻香精,一入锅保证就糊!且巍阁专属黑麻油是经古法物理烘培,提取出100%纯度的胡麻油,含钙、铁以及丰富的α—亚麻酸等不饱和脂肪酸,具有滋补肝肾、生津润肠、润肤护发、明目的特点,特别适宜产后肾气不足引起的眩晕、眼花、视力模糊不清、腰膝酸软、发枯发落、产妇缺乳,以及糖尿病和痔疮等患者保健使用,在日本被视为长生之晶,在台湾被数十年验证过的功效哦!

  巍阁精选米酒水,又称月子米酒,顾名思义,就是米酒经过高温蒸发,将其酒精成分蒸发掉,剩下的米酒液。因其独特的营养价值而广泛用于产妇坐月子时期。在台湾传统中,坐月子是要用米酒来料理食物的,只是用全酒来做,也就是不挥发酒精直接做,这是一个有着悠久历史的传统。直到1988年,台湾女中医师(同时也是西医博士)的庄淑旗老师,通过自身多年积累的经验提出用3瓶米酒蒸馏成1瓶米酒来代替普通水,称作米精露(俗称月子水),绝不添加任何食用酒精,如此才可饮用和入菜烹饪,而且巍阁的月子水是小分子的水,不会引起内脏下垂。

  经国家权威机构测定,月子米酒富含人体必须的18种氨基酸、14种人体有益的微量元素,6种维生素和丰富的葡萄糖,营养价值非常高,有"液体蛋糕"的美称!在台湾,几乎家家户户产妇坐月子都必然选用米酒入菜,其对产后气血大耗恢复元气,避免产后身体气血两虚,出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等非常独特的功效,同时催奶增乳的效果也非常显著。

  带皮生姜:姜含有丰富的姜黄素和抗氧化物,具有活血、怯寒、健脾开胃,帮助产妇解表散寒、温中止呕、温肺止咳、化痰止咳、解毒的功效。

  月子期间,好的调养和食疗可以让你恢复产前的体态和身材,月子期间滥补绝对是会变胖的!产后子宫下垂、水桶腰、抑郁症的美眉多得是啦!尤其注意,千万别一生产完就鸡汤大肉得大补特补,必须依据个人身体状况来针对性安排膳食,才能把月子坐好。

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