孕妇孕晚期睡姿的注意事项

孕妇在怀孕期间要注意睡姿的问题，避免因为睡姿的问题导致患者出现危险的情况发生从而影响到患者的身体的安全，如果孕妇在怀孕晚期睡姿不科学就会影响到胎儿的发育的问题，需要孕妇多加注意，那么孕妇孕晚期睡姿应该注意什么呢？那么下面我就为大家来介绍一下吧。

一 怀孕早期(1~3个月)

怀孕早期宝宝在子宫内发育，仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此准妈妈的睡眠姿势可随意，只要是舒适的体位，如仰卧位、侧卧位都可以。但趴着睡觉，或搂着布艺枕头睡等不良睡觉姿势应该改掉。

二 怀孕中期(4~7个月)

怀孕中期应注意保护腹部，避免外力的直接作用。如果准妈妈羊水过多、双胎或多胎怀孕，就要采取侧卧位睡姿。如果准妈妈感觉下肢沉重，就要采取仰卧位，可用松软的枕头稍抬高下肢。

三 怀孕晚期(8~10个月)

怀孕晚期的卧位尤为重要。准妈妈的卧位对自身与腹中宝宝的安危都有重大关系。宜采取左侧卧位，这种卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉的 压迫，改善血液循环，增加对宝宝的供血量，有利于宝宝的生长发育。这个时期不宜采取仰卧位。因为仰卧时，巨大的子宫会压迫下腔静脉，使回心血量及心输出量 减少，导致低血压，准妈妈会出现头晕、心慌、恶心、憋气等症状，有时甚至会面色苍白、四肢无力、出冷汗等。如果出现上述症状，应马上采取左侧卧位，血压可 逐渐恢复正常，症状也会随之消失。

怀孕晚期的卧位尤为重要。准妈妈的卧位对自身与腹中宝宝的安危都有重大关系。宜采取左侧卧位，这种卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉的压迫，改善血液循环，增加对宝宝的供血量，有利于宝宝的生长发育密切观察。

以上就是我为大家介绍的这个问题的看法，孕妇在怀孕的晚期要注意睡姿和身体的安全的问题，避免因为睡姿从而影响到孕妇的身体的健康和胎儿的健康，所以孕妇要注意保护自己身体的健康的问题，出现了问题要及时地治疗，那么最后祝孕妇顺利的生产。