满月宝宝睡不安稳的原因

有的小宝宝在睡觉的时候不老实，手和脚不断的乱跑，也有的情况下又哭又闹不止，宝妈妈会认为小宝宝上厕所造成的不适感，可观查看一下并沒有上厕所，这让宝妈妈很急，怎么哄小宝宝都没有实际效果，小宝宝一哭乃至一夜，那样让宝妈妈心力憔悴，满月宝宝睡不稳定是怎么回事？接下去我们看来一下吧。

一.挨饿

常见于新生婴儿和三个月以内的小宝宝。这时候需要喂奶或喂母乳来处理。稍大的小宝宝假如临睡前吃饱了，能够清除这一要素。天气干燥的状况下，小宝宝晚间可能会口干，给他们补充点水份能够使他清静。

二.钙的缺失

钙的缺失是造成宝宝入睡不稳定主要要素之一，大部分母亲都是充分考虑它。钙的缺失、血钾减少，造成人的大脑植物性神经体液调节提高，造成小宝宝夜醒、夜惊、晚间焦躁不安，睡不稳定。解决方法便是给孩子补钙和维他命D并多日晒。

A、补钙补锌：每天原素钙300-500mg

B、补VD：每天400-800IU

三.太热了

假如室内温度挺高，又衣着户外睡袋，再盖上小被子，小宝宝会觉得热而醒来时。

四.腹胀

1岁之内的宝宝都是出現这类状况。假如临睡前吃得太饱，或吃奶后沒有打嗝儿排气管，宝宝都是因腹胀而醒来时。大些的宝宝大多数是临睡前几个小时内吃完一些无法消化吸收的东西。有时候宝宝吃得太饱，腹部难受，或吃得不足，觉得挨饿，也会又哭又闹不睡。如属这类原因，父母应当持续探求规律性，使宝宝吃得适当，不必太饱或过饥。

五.弄湿、想尿尿。

因纸尿裤水分太多或勒得过紧，也会使小宝宝难受。有的小宝宝想尿尿时不肯随便尿在纸尿裤上，也会翻来翻去不稳定。

六.大白天太激动或自然环境的转变

稍大些的小宝宝的睡眠质量躁动不安也可与大白天过多激动或焦虑不安相关。外出、睡眠质量规律性改变、搬新房子、有新的家庭保姆和同学来，这种都可能会致婴儿睡觉不踏实。