1岁宝宝吃什么水果好？

伴随着二胎的现行政策对外开放，很多家中都踏入了二胎路面，许多工薪族的宝妈妈在生育假修好以后就重归来到岗位，不可以立即给宝宝奶水。许多宝妈妈在小宝宝大一点的情况下便会给孩子断奶让小宝宝根据宝宝辅食开展消化吸收营养成分，下边是岁宝宝吃什么新鲜水果好的一些详细介绍，宝妈妈们能够来了解一下，在婴儿辅食添加里给宝宝加上一下合适的新鲜水果。

一、一岁半宝宝吃什么水果好好

1、苹果：苹果具备生津止渴、润肺止咳、健脾开胃、解酒等功能，消化不良的人能够打汁食用。苹果还能够防止和清除劈来，苹果中的钾能够跟身体产能过剩的钠融合，并将其排出来身体之外，因此，食入过多盐份时，可吃苹果来协助排出来。可是苹果含有糖原和钾盐，摄取过多不利心、肾保健，切勿多食。

2、石榴：茯苓功效甘酸酸的、性温，具备除虫，收敛性、涩肠、止痢等功能，适用久痢、久泻、便血、胃积腹痛、癣疥、中耳炎、外伤流血等症。

3、红心柚：茯苓功效酸、寒、无毒性，作用理中除胀、止咳化痰、健脾养胃、快速消肿，适用胃病、消化不良、慢性咳嗽、咳嗽痰多喘气等症。红心柚甜酸鲜美，以含维他命C丰富多彩而着称，因而更有利于心血管疾病及肥胖症病人。红心柚含有的柠檬酸具备清除身体疲惫的功效。

4、青柠檬：味极酸、甜，具备生津止渴、解渴、去暑等功能。柠檬酸钠能够跟钠离子融合成一种可溶铬合物，进而减轻钠离子促进血液凝结的功效。因而高血压、心肌梗塞病人常常喝柠檬饮料，能够巨大的改进病症。

5、山楂果：茯苓功效酸、甘、微温，营养成分极其丰富，每100克鲜山楂肉中，维他命C就高达89mg，在新鲜水果居于第三位;尤其是其含钙，每100克瓜瓤含85mg，也遥遥领先，特别适合小孩、孕妇对优质蛋白质的要求，对高血压、冠心病、糖尿病等十多种病症也是有显着功效。

6、梨子：止咳化痰。在天气干燥的情况下，小宝宝非常容易重感冒，能够跟小宝宝常常吃点雪梨粥，或是是冰糖炖梨。由于梨性寒，可润肺止咳生津止渴、清肺润肺，进而止咳祛痰。可是宝宝拉肚子时吃梨总是加剧病况。

7、柑桔：止咳化痰舒经。秋冬季时节小宝宝患急慢性支气管炎时，吃柑桔可经络疏通，清除痰积，因而有利于医治。柑桔吃多了，会引婴儿上火，每日给孩子吃二到三个即要打住。此外，孩子吃柑桔前后左右的1钟头不适合喝纯牛奶，否则的话，柑桔中的水杨酸与牛乳中的蛋白相逢后，立刻产生凝结，影响柑桔中的营养元素消化吸收。

8、香蕉苹果：润肠润肠。香蕉苹果肉质地糯甜，又能促进消化，因而，也是妈妈常常给孩子吃的新鲜水果。可是香蕉苹果不适合在短期内内让孩子吃得过多，尤其是脾胃虚寒的小宝宝。不然，会造成恶心想吐、呕吐、腹泻。一般来讲，针对胃口不很大的小宝宝，每一次吃一根就可以，每日可吃2次。