宝宝喝水量多少合适呢

今天将带大家了解了解婴儿喝水量多少是最合适的！大家都知道，人类对水的需求很大，一天最少喝八杯水，补充水分，心情也会很好哦！在这里，不得不问，婴儿一天的喝水量为多少合适呢？婴儿毕竟不是大人，他们不能说话，不能清楚的表达自己的需求，所以每一位准妈妈一定要了解婴儿喝水量的度，到底每天喝多少才合适呢？下面就来看看吧！

一般而言，吃母乳的孩子需水量相对少，而喝牛奶的孩子需水量就多一些。到了1岁，孩子活动量大了，需水量更多了，此时，应该让孩子每天至少喝三次水，每次水量在100~200毫升左右。天气干燥及夏天时还要相应增加。过了1岁，孩子每天的水量就应在500毫升，1-3岁的幼儿每日喝白开水4～5次，每次150～200毫升，同时要参考季节、气温，出汗多少而灵活掌握。年龄小的1－3岁儿童每次应减量。切记不能一次性大量饮水，这样会加重胃肠负担，使胃液稀释，既降低了胃酸的杀菌作用，又会影响对食物的消化吸收。

除去奶类、蔬菜、水果中所含的水分，1-3岁幼儿每天需要直接饮用的水量为600毫升~1000毫升。照此推算，1-3岁的孩子每天需水量大约为1200—1600毫升，除去饮食摄入的水分外，还应该每天直接饮水至少为600毫升。

上面就是关于婴儿喝水量为多少才算合适的内容，一样对大家能够有所帮助！各位准妈妈一定要记住，婴儿和大人一样，也需要补充水分，而且多喝水对身体也好。准妈妈也要多喝水哦，对皮肤好，一天八杯水，可以保持肌肤水嫩而有光泽，就算生了宝宝，也一样可以美美的！水是生命的源泉，一定不要忘记！