一岁多的宝宝晚上睡觉翻来覆去的为什么？

直到小宝宝来到一岁多的情况下，基本上他早已可以了解父母的含意了，尽管不容易走动，但最少也会跑来跑去了，见到小宝宝这般，父母是十分高兴的，这就代表着以前的勤奋沒有徒劳。但是也是有一些父母发觉，自己的小宝宝来到一岁多的情况下一直睡觉的时候翻来翻去，这是为什么呢?

小宝宝有着充足睡眠，才可以更为身心健康的发展起來，但一些小宝宝却一直睡不太好。晚上睡觉一直翻来翻去，入睡并不稳定。实际上，一切正常的婴儿睡觉是有其独特性的，两者之间生理学发展趋势拥有密切相关。

新生婴儿阶段，宝宝的睡觉时间长，浅睡眠和深度睡眠各占50%，我们普遍到宝宝入睡有笑容、皱眉头、吮吸等姿势，这就是宝宝在浅睡眠期。宝宝的浅睡眠期到深睡眠期周期时间很短，并且频次多，伴随不太会分清昼和夜，非常是出世的第一个月。伴随着宝宝的发展和中枢神经的生长发育健全，宝宝的总睡觉时间相对降低，逐渐培养晚上长睡大白天午休的规律，浅睡眠期到深睡眠期的周期时间也相对增加，深度睡眠時间占总睡觉时间的占比相对提升。权威专家觉得：12--24月的小孩应一夜睡到天明，大白天午休1----2次。

伴随着小宝宝的长大了，大白天活动增加，夜间浅睡眠期的主要表现除开身体旋转外，还会继续有梦语、夜哭等，清除生理性原因外，一般十多分钟后，又能进到深睡眠期。即便小便、饮水后，也可以迅速入眠。假如成年人给与回复，非常容易唤起小孩。

假如小宝宝睡觉的时候的主要表现并不象以上常说的，而一直翻来翻去，没一刻稳定的，此刻妈妈们就需要找到孩子睡不稳定的要素了。仅有寻找原因，才可以合理处理小宝宝的睡眠质量问题，还小宝宝一个稳定的睡眠质量。