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宝宝的睡觉时间和大人是不一样的,父母就需要协助小孩个人简历优良的作息时间表。一般来说新生婴儿刚开始全部的時间全是入睡的,伴随着月的增长会渐渐地的睡得少一些,刚开始的宝宝一般会醒来近20个钟头,以后而到五月份的宝宝会睡十几个钟头,在小孩6月之后的小孩睡觉时间又会降低,直到小孩满周岁以上的之后,小孩的睡觉时间便是12个钟头上下。
新生婴儿绝大多数時间都会入睡,一天总计的睡觉时间大概在18~22钟头。伴随着小宝宝年纪的增长,其睡觉时间也会慢慢减少。2~5月的孩子睡眠時间大概是15~18个钟头,6~12月的孩子睡眠時间大概在14~16个钟头,1~3岁的孩子睡眠時间大概在10~12个钟头。
自然,不一样的小宝宝因个别差异,睡觉时间也会出现不一样的主要表现。如今的小宝宝每日睡觉时间标准值是海外制订的,现阶段中国并未制订睡觉时间标准值。依据2006年我国小孩的睡眠质量调研看来,因为地域差别,在我国小孩的均值睡觉时间比海外少两个小时。
但是要留意的是每一个人身体素质不一样,睡觉时间也是不一样的。参照的睡觉时间仅作参照罢了,不必强制的对着上边的時间来要求小孩的睡觉时间,每一个孩子睡觉时间长短不一,关键是看孩子本身的状况,要是身心健康、状况一切正常就可以了。