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有一个宝宝才属于是一个完整的家,但是有了宝宝之后,对于宝宝的健康也需要格外注意,家长需要操心的事情是非常多的。有很多宝宝在睡觉的时候总是容易惊醒,引起这种情况有很多缺钙就是最为常见的一种,对此家长需格外注意。
1、激动
其实宝宝和大人一样,如果白天过于激动,或者是过于兴奋的话,晚上的睡眠质量一般就不会很高,所以如果宝宝偶尔的出现睡觉不踏实的情况,我们可以不用过于担心,在白天的时候注意让宝宝的情绪稳定,这样是有助于提高晚上的睡眠质量的。这只是针对宝宝一两次睡眠不好的问题。
2、缺钙
当然,如果宝宝经常性的晚上睡不好觉,总是惊醒,这个时候我们就要考虑宝宝的体内缺乏某种元素所造成的。有科学研究表明,宝宝缺钙得话,晚上就比较容易惊醒,还好苦恼,经常有枕秃的情况出现。所以宝宝如果有这些症状的话'我们就要及时的给宝宝补充钙,多给给宝宝晒太阳,促进钙的吸收。
宝宝睡觉不踏实易惊醒这种情况,不仅宝宝睡不好,大人也跟着劳累,所以我们一定要弄清楚造成这种情况的原因然后进行治疗。老人都说,宝宝要多睡觉才是对大脑发育最有帮助的,所以我们一定要给宝宝制造一个好的睡眠环境,提高宝宝的睡眠质量,这样才是有利于宝宝的生长发育的。